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Les fruits et légumes du mois de NOVEMBRE , manger de saison, c'est la santé !!

Le 04 novembre 2019

Manger des fruits et des légumes de saison permet de manger des aliments qui ont du goût.

Quand les fruits et les légumes sont cueillis au bon moment, à bonne maturité et à la bonne saison, le GOÛT, les VITAMINES sont au rendez-vous et c'est à ce moment là que vous pouvez bénéficier de tous leurs bienfaits. 

Manger des fruits et légumes, c'est la santé !

Il est important de manger des fruits et des légumes chaque jour. Ce sont des aliments SAINS et DIGESTES qui aident au bon fonctionnement de notre organisme, mais en plus ils peuvent prévenir de certaines maladies comme le cancer par exemple. 

Pour en savoir plus sur les bonnes habitudes alimentaires à prendre au quotidien, n'hésitez pas à contacter mon cabinet de diététicienne près d’Étampes. Je me ferais un plaisir de répondre à toutes vos questions lors d'une consultation diététique.

Cliquez sur le lien suivant pour connaître les fruits et légumes du mois de Novembre.

Documents associés à cette actualité : fruits-et-legumes-novembre-1.pdf

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